Als unbeschwerte junge Frau hatte ich den Eindruck, dass es nichts gibt, was ich nicht meistern könnte. Seit ich klein war, fühlte und fühle ich mich am wohlsten mit unseren Haustieren und draussen in der Natur. Stundenweise verbrachte ich damals schon meine Freizeit an Gewässern z.B. der Emme (die grosse im Mittelland), in deren Nähe ich aufwachsen durfte, in den umliegenden Wäldern beim Stöbern nach kleinen Traumplätzchen, beim Pilze sammeln oder später auf langen Ritten auf dem Rücken eines Pferdes. 

Einige Wochen nach der Geburt unseres ersten Kindes litt ich auf einmal täglich an sehr starkem Schwindel, kalte Schauer die mir über den Rücken liefen, Zittern sowie Kopf- und Nackenschmerzen. Das Spezielle daran war, dass dies dann auftrat, wenn ich mich mal hinsetzte um eine kleine Pause zu machen. Dieser Effekt hatte zur Folge, dass ich kaum noch Pausen machte, da ich mich bei den Hausarbeiten oder Beschäftigungen ausser Haus besser fühlte. Mit fataler Folge, wie ich später lernen sollte. 
So vereinbarte ich einen Besuch beim Hausarzt um herauszufinden woher diese Symptome kommen und was zu tun ist. Mit einem unbeschwerten Lächeln und dem lockeren Spruch: "Sie haben eine leichte Form von Panic attacs, lassen sie s'Füfi meh la grad si das sei nicht so schlimm" entliess mich der liebe Doktor wieder nach Hause. 
Dass der gute und sehr geschätzte Hausarzt der Familie damals, wie viele andere Mediziner auch, mit dieser neuzeitlichen Erscheinungsform einer Stresserkrankung ziemlich überfordert war erkannte ich leider erst viel später. Er hatte mit der Aussage absolut recht, nur wer kann mit einem solch leicht dahingeplauderten Spruch schon viel anfangen, geschweige denn, den unter Stress noch umsetzen?! Ich konnte es nicht.
Zwei Jahre später kam unser zweites Kind zur Welt, die Panikattacken wurden immer häufiger und schlimmer. Ein Teufelskreis, der häufig und auch bei mir, Depression, enorme Müdigkeit, Essstörungen und anderes mit sich brachte. Zu meinem Glück gelangte ich nach ca. 5 unendlich langen Jahren zu einer Psychosomatikerin, die mich auf Grund ihrer eigenen Erfahrung verstand und mir eine Krücke für etwas mehr Lebensqualität bieten konnte - Medikamente, die häufig verachteten Antidepressiva. Für mich damals und für lange Zeit ein Segen, wieder in ein gutes, lebenswertes Leben zu finden. 

Was mir eine ebenso grosse Hilfe war und immer noch sehr wichtig ist, ist offen und offensiv darüber zu sprechen, aus meinem Leben zu erzählen, das Warum und Wieso aus meiner Perspektive zu beleuchten und somit vielleicht etwas Aufklärungsarbeit zu leisten und Betroffenen Mut zu machen. Wir sind nicht verrückt! Unser Gleichgewicht ist/war ver-rückt!